3. Ab welchem Alter kann Kendo betrieben werden?

3. Ab welchem Alter kann Kendo betrieben werden?

Kendo kann in jedem Alter und fast jedem Grad an körperlicher Fitness betrieben werden. Es ist eine der faszinierenden Seiten des Kendos das hier 7 – 70-Jährige zusammen üben. Schnelligkeit und Beweglichkeit sind beim Kendo wichtiger als physische Kraft. Kendo fängt im Kopf an! Rohe Kraft ist eher hinderlich. Trainiert werden Ausdauer und das Zusammenspiel von Geist und Körper. Bei Uns trainieren Kinder, Frauen und Männer gemeinsam. Es gibt (noch) kein extra Training für Kinder. Kendo kann bis ins hohe Alter praktiziert werden.

kuestenkenshi

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